Fungsi dan Sumber Vitamin D
Vitamin D berguna untuk mengatur kadar kapur dan fosfor pada tulang
dan darah, membantu proses oksidasi, serta memengaruhi kerja kelenjar
endokrin. Kekurangan vitamin D dapat menimbulkan kelainan pada tulang,
antara lain rakhitis. Vitamin D terdapat pada hati, telur, ikan, dan kacangkacangan.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment