Fungsi dan Sumber Vitamin E
Vitamin E disebut juga tokoferol, berguna mencegah
perdarahan pada ibu hamil, meningkatkan kesuburan, mencegah
penuaan, serta memperbaiki struktur kulit dan rambut. Kekurangan
vitamin E dapat menimbulkan kemandulan, keguguran, otot-otot
lemas, kelumpuhan, serta terjadinya kemunduran pada hipofisis
dan kelenjar anak gondok. Vitamin E terdapat pada kacangkacangan,
kecambah, susu, kedelai, kuning telur,
hati, dan ginjal.
No comments:
Post a Comment