Fungsi dan Sumber Vitamin C
Vitamin C mempunyai fungsi meningkatkan metabolisme tubuh,
memperbaiki jaringan yang rusak, menghaluskan dan memperbaiki struktur
kulit, antipenuaan, serta meningkatkan daya tahan tubuh. Kekurangan
vitamin C dapat menimbulkan perdarahan pada gusi dan usus, sariwan,
serta mudah terserang infeksi. Vitamin C terdapat pada buah-buahan.
No comments:
Post a Comment